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 Initiation Water-Polo

                                                                                                 

 

Le Water-Polo est un sport d'équipe. A raison de 4 séances dans la semaine, les nageurs découvriront les bases de déplacement avec ballon, les différentes tactiques et l'esprit de cohésion. 

.Le L.13 M.14 J.16 et V.17 Juillet de 15h30 à 16h30

   Le L.03 M.04 J.06 et V.07 Aout de 15h30 à 16h30

4 Cours de 45 minutes    

Aquagym

 

 

Les cours d’aquagym sont assurés par des éducateurs diplômés qui vous proposeront un cours pour vous dépenser sans douleurs, et dans la bonne humeur...   Véritable cours de fitness dans l’eau, l’aquagym permet de maintenir sa forme physique, sans traumatismes ostéo-articulaires, puisque pratiquée dans l’eau.

Tous les jours de 9h30 à 10h.

Pour les 3 – 6 ans : Eveil Aquatique

 

Des animations de 30 mn seront proposées aux enfants âgés de 6 ans et moins, pour les familiariser par le jeu à l’environnement aquatique. 

Tous les jours à 10h, à 10h30, à 17h15 et à 17h45.

Pour les 7 – 12 ans : « Savoir Nager »

 

L’opération « savoir-nager 2015 », labellisée par la Fédération Française de Natation, permettra aux enfants âgés entre 7 et 12 ans, d’apprendre à nager en 15 séances d’une heure par jour. La fin de cycle sera certifiée par le premier niveau de l’école de natation française avec le diplôme du Sauv’nage.

Tous les jours de 11h30 à 12h30 et de 15h30 à 16h30

 

Pour les 7–12 ans: Perfectionnement                    

 

Des cours de natation en groupe seront proposés

pour conforter les acquis et perfectionner l’apprentissage

de ou 4 nages.

Tous les jours à 11h15 et à 16h30.

Cours de 45 minutes

Initiation NatationSynchronisée

 

La natation synchronisée se pratique en ballet en duo ou en solo.

 A raison de 4 séances dans la semaine les nageuses découvriront cette discipline à la fois artistique et sportive, alliant élégance, rythme et aisance aquatique.

Le L.20 M.21 J.23 et V.24 Juillet de 15h30 à 16h30

Le L.10 M.11 J.13 et V.14 Aout de 15h30 à 16h30

4 Cours de 45 minutes

Pour les 5 ans et Plus: Apprentissage

 

Des cours de natation en groupe afin d'apprendre les bases de la respiration, de l'équilibre et des déplacements. 

Tous les jours à 10h30 et à 16h30.

Cours de 45 minutes

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